Lent_Introduction20230222

預苦期靈修

前言

思想奇妙十架

我每思想奇妙十架，榮耀君王在上釘死；
所慕利益都當土渣，所懷驕傲都當羞恥。
別事求主不准我誇，但誇救主釘死十架；
凡所誘我一切虛華，為主寶血我今撇下。
看從主頭主手主足，愁苦慈愛和血交流；
愁愛可曾如此相連？荊棘可曾化作冠冕？
天地萬物若歸我手，皆獻於主報恩尚缺；
慈愛如此神妙高厚，要報必獻身魂一切。

詩人用簡短的詩句傳達出感人至深的十架恩典。透過對十架之主 的默想，將要為我們帶來生命極大的震撼，以致我們都如詩人般「所 慕利益都當土渣，所懷驕傲都當羞恥。別事求主不准我誇，但誇救主 釘死十架」。

歷代教會都非堂重視預苦期的靈性功課，藉此讓跟從主的人都能進 深默想主無比大愛。今年教會蒙台灣信義之聲批准將 Rev. Dr. KennethKlaus 所著之「救主恩言」一書轉載為蒙恩堂兄姊作為預苦 期靈修之用，唯願兄姊藉此靈修書，被神感動，使我們的心思意念、 價值觀、甚至整個生活方式都被十架之愛深深變化。

預苦期答客問

何謂預苦期？

預苦期(Lent)是教會傳統中，特別思念基督的受苦受死的一段期間。這段期間，信徒會悔改自省，禁食禱告，故又稱大齋期。由於為期四十天，有些教會稱之為四旬齋。

預苦期是復活節之前，禮拜天不算的四十天。據此推算，預苦期都從禮拜三開始，到復活節的前一天為止。期間跨越六個主日，連復活節則共七個主日。今年的預苦期由二月十七日開始，到四月三日結束，四月四日則為慶賀耶穌基督復活的復活節。

預苦期是什麼時候？

預苦期是復活節之前，禮拜天不算的四十天。據此推算，預苦期都從禮拜三開始，到復活節的前一天為止。期間跨越六個主日，連復活節則共七個主日。今年的預苦期由二月二十二日開始，到四月八日結束，四月九日則為慶賀耶穌基督復活的復活節。

怎樣過預苦期？

預苦期所著重的，是記念基督為我們所成就的救恩，體會祂的溫柔、愛、勇敢與孤寂。預苦期間，一般信徒多禁食禱告、悔罪，以心靈誠實去親近神，預備自己迎接復活節。禁食的意義不僅在吃喝方面，也在眼目和耳朵的守齋，與基督一同克己受苦，經歷試煉和得勝試探。藉禁食或禁 慾的操練，一方面操練自己的靈性，體會與基督一同受苦；一方面也藉著饑餓與貧乏的親身經歷，體會饑餓與貧乏者的痛苦。預苦期中可以將所省下來吃喝玩樂的錢，用來幫助饑餓貧困的人，或支持福音事工。

預苦期的佈置

預苦期中，教會聖壇佈置傳統用紫色，是「反省悔改」的意思，提醒我們本是罪人，需要悔改，仰望主來拯救。受難節用黑色，象徵憂傷、痛苦和懺悔。復活節則用白色或金色，是真光和喜樂的色彩。除了顏色，這段期間最重要的標記就是十字架。耶穌為我們的罪被釘十架，使我們與神和好。此外，荊棘、釘子等物也能幫助我們更深體會耶穌的受苦。復活節的象徵物還有百合花和蛋。百合花象徵神聖與純潔，代表耶穌的聖潔；狀似喇叭則有宣揚好消息之意。蛋象徵新生命，堅硬的蛋殼象徵墳墓。蛋殼無法限制裡面正孕育的新生命，墳墓無法阻擋復活的主。

聖灰日 (Ash Wednesday)

預苦期開始的這日稱為聖灰日，有蒙灰悔罪之意。

聖週 (Holy Week)

聖週是復活節前一週。從棕枝主日開始，包括立聖餐日、受難日到聖週六的守夜節。

棕枝主日(Palm Sunday)

復活節前的一個主日，記念耶穌末次進耶路撒冷。當時民眾手搖棕枝熱誠 歡迎耶穌凱旋進京。傳統教會多以耶穌的榮耀為當日主題。

立聖餐日(Maundy Thursday)

復活節前的禮拜四，記念耶穌設立聖餐。有些教會在此日彼此洗腳以記念 耶穌為門徒洗腳。亦有逾越餐會，食物包括苦菜、烤羊肉、無酵餅、葡萄 汁等。

受難日(Good Friday)

復活節的前兩天，禮拜五。受難日是聖週中最重大的日子，信徒帶著哀傷 肅穆的心情記念耶穌為世人的罪被釘在十字架上而死。有些教會在受難聚 會中傳遞十架和鐵釘，有些聚會唱詩時特意不用樂器伴奏，好更深體會耶 穌的受難。

復活節(Easter)

復活節是在每年春分(三月 21 日)月圓後的第一個禮拜天，今年的復活節 是三月卅一日，各地教會均在此日舉辦慶祝活動，慶賀耶穌復活，成就了 救恩。

一、父啊，赦免他們。(路 23:33-34)

二、今日你要同我在樂園裡了。(路 23:39-43)

三、母親看你的兒子…看你的母親。(約 19:26-27)

四、我的神，我的神，為什麼離棄我。(馬太 27:45-46)

五、我渴了。(約 19:28, 馬可 15:36)

六、成了。(約 19:30)

七、父啊!我將我的靈魂交在你手裡。(路 23:46)